ゴルフがうまくて、しかも美しい振る舞いができる大人の女性を目指して、絵美里が“５つの美・レッスン”を紹介。綺麗なスウィング、しなやかなボディ、スマートな身のこなしが手に入り、ゴルフ女子力アップを目指します。ゴルフ未経験者から中級者まで、美を追求するすべての女性に贈る究極のレッスンが満載のDVDです。

＜目次＞

●美スウィング 　井上透プロコーチによるスウィングレッスンで基本をマスター ●美スコア 　コース攻略などスコアアップに繋がるコツ ●美カラダ 　体幹を鍛え、引き締まったカラダを作るゴルフピラティス ●美スマイル 　美しい笑顔を作る、絵美里直伝の美顔トレーニング ●美マナー 　コースデビューも完璧♪　スマートなマナーを身につける ■特典映像／Emiri　美ラウンド！ ■特別付録／Beauty Lesson　早見シート

※DVD版はDVD再生機でなければご覧になることはできません。再生にはDVD専用再生機を推奨します。