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判型/四六判・並製
本文/224ページ
定価/1,200円(税別)
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内容紹介 |
病気にならないからだをつくる!
塩谷信男の言葉は、からだに効く!こころに効く!元気の素
若いころは「病気の百貨店」と呼ばれた塩谷信男氏が、元気に100歳を迎えた。60歳からゴルフがうまくなり、65歳でシングル入り、そしてエージシュート3回。まさに、老化よさらば、健康と幸福よ、こんにちは‥‥である。この本には塩谷氏が元気に100年生きてきた中で実践したこと、すべてが書いてある。
<目次サンプル>
・プロローグ・せめて人並みの健康を
第1章・健康とは人間本来の姿なのです
第2章・あなたの生命力を信じましょう
第3章・病気にならないからだをつくる
・エピローグ・人生をこころ豊に生きるために
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プロフィール |
塩谷信男(しおや・のぶお)
明治35年(1902年)生まれ。東京大学医学部卒。医学博士。昭和6年、渋谷に内科医院を開業。昭和61年閉院。以降、自らの医療経験から考案した、酸素を最大効率で簡単に取り入れることのできる呼吸法「正心調息法」の講演、執筆活動に入る。97年にゴルフダイジェスト・アワード読者大賞受賞。
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書籍
大健康力
(著)塩谷信男
定価 1,553円(税別)
100歳の医学博士が書いた万能の処方箋。
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書籍
幸福論
(著)塩谷信男
定価 1,400円(税別)
「今こそ元気を出すべきだぞ、日本人!」
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