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ヘッドスピードを上げるには、筋トレも大事ですが、クラブのシャフトを上手く使えるようになることです。トップからダウンでシャフトを効率良くしならせ、ダウンからインパクトにかけてシャフトをタイミング良くしなり戻す。シャフトを上手く使えるようになってくれば、（タイミングよく振れるシャフトを見つければ）、体力、筋力が同じでも、ヘッドスピードを上げられるようになってきます。

スウィングを拝見していないので、一般的なアドバイスになりますが、切り返しで速くコックがほどけてしまうのならば手元調子、タメをある程度作れるのならば中先調子のシャフトを使うと、シャフトのしなり＆しなり戻りを使いやすくなりますね。

リシャフトについては、リスクが伴います。まずは、リシャフトされたクラブが用意されているゴルフショップなどで試打されてみることをお勧めします。ちなみに、リシャフトすると距離が伸びる人が少なくありませんが、それはシャフトで飛距離が伸びたというよりも、シャフトを変えることでタイミング良く振れるようになって、自分のパワーを効率よく引き出せるようになったからです。シャフトはエンジンではなく、自分のパワーを伝えるためのパーツです。