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ぬかるみからの脱出は、プロ、上級者にとってもやっかいです。芝や砂（バンカー）と違って、少しでも手前にヘッドが入ると、上手く球を捕えられないからです。

どんな風にヘッドを入れるかでも、ぬかるみに適したクラブが変わってきますが、ボールの下にヘッドがくぐってしまいやすいのであれば、バウンスが大きめのアイアン、そしてウェッジがお勧めです。バウンスが出ているほど、ソールが跳ね上がりやすく、ヘッドがもぐりづらくなるからです。

打ち方としては、上から打ち込みたくなるライですが、打ち込みすぎない方がいいでしょう。ハーフトップさせるぐらいのイメージを持ち、そして、リーディングエッジからではなく、ソールからヘッドを入れるようなイメージを持つと、クリーンに打つ確率が上がってくるはずです。