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スウィングの流れをつくる
1/7更新

まずやってみてください。目をつぶってボールが打てますか? 多くのアマチュアは最初は怖くてスウィングできないのではないでしょうか。それは、スウィングに流れがないからです。アドレス、トップ、インパクトといったスウィングの形はわかり、作っているけど、その形の間の流れを感覚的にわかってないから、目をつぶって構えたときに、始動できなくなる。
基本的に流れをコントロールしているのはリズムです。まずはメトロノームなどの音に合わせてスウィングする練習で自分の最も振りやすいリズムを探ってみてください。アドレスに入る前のルーティンをを同じにするのもリズムを作るいい方法です。球を15センチ間隔に置いてそれを歩きながら打っていく連続打ちもおすすめです。スウィング軌道も安定するし手打ち防止にもなりますね。
そうしていけば、リズムがよくなって流れるスウィングができます。

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  今回のテーマ
「インパクトの真実(アプローチ&バンカー編)」
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江連忠プロ
江連忠プロ
1968年、東京生まれ。高校卒業後、アメリカでジム・マクリーンに師事し、93年に帰国。トーナメント参戦の傍らプロコーチとして活躍し、片山晋呉や伊澤利光ら多くのトッププロを指導、“日本一のスーパーコーチ”といわれる。現在も上田桃子や諸見里しのぶらを教えるほか、主宰する「江連忠ゴルフアカデミー(E.T.G.A.)」で、プロを目指す若者やアマチュアゴルファーにレッスンしている。
 

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