第9回 練習場でのあなたはどっち? 2007.4.4”あなたはどっち?” 【手順1】 グリップがギリギリ落ちない程度に握り、両肩、グリップの力を抜きます。 【手順2】 ワッグルを数回する事で、ルーティンからのリズムを途切れさせない(体を静止させない)ようにする。 【手順3】 アドレスで足踏みをするのも、リズムを途切れさせない方法。左、右、左と足踏みをし、左足から右足へウェートを移すタイミングでテークバックを始動させる。 【手順4】
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