気持ちよくスウィング

宮里 藍

始動が滑らかならフィニッシュまで気持ちよく振れる

いまや国民的ヒロインとなった宮里藍。2003年アマチュアながらプロトーナメントに勝ち、プロ宣言して一年後、最終戦で不動と賞金女王の座を争うとは誰が予測しただろう。世界のスーパースターたちが褒めるスウィングを宮里藍自身が解説する。

　ドライバーもアイアンも私はまったく同じイメージで振っています。スウィングはひとつ、これは父からの教えです。

　気をつけているのはバックスウィング。テークバックの始動さえスムーズに行けば、あとは流れでフィニッシュまで振り抜けますから。
　私の一番の問題は、テークバックでシャフトが地面と平行になってからトップまでの間で、クラブがインサイドに上がってしまうこと。
　そのせいで、トップでフェースが空を向くクローズになりやすいんです。

　できればバックスウィングは斜め45度の軌道上を『まぁるい』ワンピースで上げたい。そうすればフェースを飛球線に対して常にスクェアに保つことができますからね。

　ダウンはほとんど無意識です。腰のリードでクラブを下ろそうとか、手首の角度をぎりぎりまで保とうとか、そんな細かいことは考えていません。クラブを上げたら気持ちよく下ろすだけ。気持ちよく振れたときほど結果はいいようですよ。

　私は悪くなると、ボールから離れて立つクセがあるので、アドレスではグリップエンドとオヘソの間隔を拳１個分にするように心がけています。

　父に言わせると、アドレスがボールから遠いと、手の位置が２、３センチ浮き上がりハンドアップになっているらしいんです。 　すると、バックスウィングでコックがうまく入らず、ダウンで右わきが甘くなる。

　それにボールから離れて構えると、重心が前にかかりやすい。つま先重心になると、体が前のめりになって体重移動が上手くいきません。やはりゴルフはアドレスが一番大切ですね。

　あとは、自信を持って構えられたときほどナイスショットの確率が高い。これは本当です。アドレスでちょっとでも不安があると、球が曲がるから不思議。メンタルがスウィングに与える影響ははかりしれません。

＊週刊ゴルフダイジェスト1月4-11日号スーパープロビジョンより要約