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テークバックの始動は、スウィングの中でももっとも難しい部分のひとつです。スムーズにスウィングをスタートさせるには、始動のきっかけをつかむことがポイントになります。小さなワッグルや靴の中で小さく足踏みをするなど、必ず体の一部を動かすようにしてリズムをとりながらテークバックをスタートしてください。
歩きながらボールを打つ練習をすると効果的です。マットの上に縦にボールを3つ並べ、ひとつ打ったら右足、左足と踏み出して次のボールを打つ。そしてそのまま止まらず同じように次のボールを打つ。スムーズに始動するコツがつかめます。