No.266 『膝の曲げと腰の高さ』 10/21更新

（千葉県・25歳）

腰の高さを決めるのは膝である。膝を固定したままで腰の高さを変えることは出来ない。

膝を思いっ切り曲げて、腰の位置を落として打った時、腰も膝も動かし難くはなる。ショートスウィングの沈み型で打って頂ければ分かると思う。膝の曲げ過ぎ、腰の位置の落とし過ぎは飛距離を落とし、方向は不安定さを増す。

逆に膝の裏を伸ばした棒立ちスウィングでも飛距離は落ち、球は曲がる。総ては程々が一番。極端さはゴルフには似合いません。

腰の位置、高いがいいか、低いがいいかと問われれば、高くもなく低くもなく、と答える以外に答えはなし。打ち方が変わるのか、と問われれば多少の変化あり、と答えるだけの事。

膝を曲げてアドレスした時、体重移動は下半身フィーリングで移して行ける。膝を伸ばしてのアドレスでは上体フィーリングで打って行けよう。

感性コントロールでスウィングする時、上体主導では膝を伸ばして腰の位置を高め、下半身主導では膝を曲げて腰の位置を低めた方がよいでしょう。

ただし、あくまでも感性である為、一般論という事、お断りしておく。例外はあります。膝を曲げての上半身主導のスウィングもあり得るものだ。

１０分間、動かずジ～ッと突っ立っておく。一番楽な位置を膝は教える。その１０分間、動かずに立ち続ける膝の曲げ様、腰の位置がゴルフスウィングの高さの基本位置だと思う。

１０分間で貴兄の腰の高さは分かる。最後の３分で膝がはっきりと教えてくれましょう。お試しあれ。