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悟のゴルフ〜頭を使って70台を叩き出す〜

最短で上達する情報満載

悟のギア 〜70台を叩き出すお薦めギア〜

鈍感力●鈍感になる
楽観主義とはいくつかの選択肢を用意してミスに備える前向きな状態のことを指すが、ゴルフはあらゆる状況がミスを誘う難しいゲーム。打ちのめされ暗い気持ちにもなる事も多いが、そこは自分で打破していくしかない。たまにはノホホンと全てをポジティブに捉える力も必要。そんな時におススメしたいのが渡辺淳一氏の「鈍感力」だ。これを読むとミスを笑い飛ばす勇気がわいてくるし、ゴルフにも応用できる考え方が満載のエッセー集だ。これくらいの気持ちでいないと18ホールは戦えない。ましてや試合ともなればさらなるプレッシャーが襲ってくる。プロならばそれが四日間続くと思うとゾッとするはずだ。気持ちの持ちようだけで済む問題ならば、いつ始めるかを決めれば良い。この本をきっかけにしてみるのも良いだろう。
『鈍感力』渡辺 淳一(集英社刊)
価格:\1,155(税込)

笑う●笑う
笑うだけで免疫力が高くなるのは科学で立証済みだ。多くの説明はいらない。笑顔は緊張をほぐしてくれる。心から笑える場面を想像するよう心がけよう。



伊藤正治プロ
伊藤正治プロ

1959年生まれの東京都出身。中学2年生でゴルフを始めて以来、上達のための様々な工夫を実践。日本大学ゴルフ部に進み、アマチュアとして日本オープンに出場。プロ転向後もツアーで活躍。ティーチングに専念してからは経験を活かし後進を指導。愛弟子に'07日本女子アマを制した大学生の綾田絋子さんを始め、多数のトップアマチュアから師事される超多忙プロ。自身も日本オープンでの再起を目指して奮闘中。

  『Japan Open 27年ぶり出場目指して…』
 

悟のゴルフ バックナンバー

最短で上達する情報満載

第十二章 無意識に自分を洗脳してはいまいか?
第十一章 1日のメンタル・スタミナ
第十章 パソコンで何ができるの??
第九章 その日の真っ直ぐ探し、できますか?
第八章 ゴルフの力み
第七章 ゴルフは“気持ち良さ”があらゆる原点
第六章 科学で近道、努力には時間をかける
第五章 「技の引き出し」を増やす
第四章 イメージが湧けばスコアは縮まる
第三章 完璧主義 < 楽観主義
第二章 「無」が発想の源
第一章 覚悟のセットアップ
 

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