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切返しの体感と飛距離アップの練習法
即効ドリル&ヒント集 上達ヒントの宝箱 2006.10.11
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切返しの体感と飛距離アップの練習法
千葉県 女性 A.Kさん
切返しが上手くいかず、飛距離を損している方にお奨めの練習方法です。「思い切り振る連続素振り10回」と、「軽いハーフスイングの連続素振り10回」を交互に繰り返してください。悩むことなくトップまで自然に上がり、フィニッシュも決まるようになります。もちろん筋力も付きますので飛距離UP効果も望めます。但し、やり始めは無理せずに・・・。一気にやり過ぎると腰をはじめとするからだの各部位を痛める原因となります。自分のペースで行ってください。かなりの効果が期待できます。
【内容】飛距離向上/切返し体感
【タイプ】要素振りスペース/お金かからない/身近なもの活用
【対象年齢】20〜40代
【対象レベル】初級者〜上級者
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