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即効ドリル＆ヒント集上達ヒントの宝箱 2007.5.30

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ボールを後ろに転がすテークバック

神奈川県　男性　目指せシングルさん

テークバックで手先で担ぎ上げず、ヘッドを真っ直ぐに引いて、体全体を使ったスイングを意識的に作るための練習法です。特に、ミスが怖いようなショートアイアンショットなどで、体がこわばって、手先でひょいと上げてしまうようなミスが減ると思います。ザックリやトップが減り、スイング全体のリズムも保たれます。

アドレスしたフェースの後ろにボールを置く
フェースの後部で、ボールを真っ直ぐ後ろに転がすようにして、テークバックする
※打ちっ放しの練習場などでは、ボールが後ろに転がると危ないので、小さな箱を置いても良いでしょう

【内容】体全体を使ったテークバック
【タイプ】練習場など
【対象年齢】全年齢
【対象レベル】初級者、中級者

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