『ギャップを気にしなくなるイメージトレーニング』
イメージしていたこととは正反対のことをタイムリーにやってしまうことはゴルフに限らず、日常茶飯事です。これはメンタルの本質でもあります。メンタルは確かに目標達成するためのあらゆる力の宝庫ですが、もともとポジティブとネガティブの両面を兼ね備えており、プラスとマイナスの絶妙なバランスの中で力を発揮するシステムです。ですから、メンタルトレーニングは心が弱いから強くするトレーニングと思っていたら大間違いで、テクニカル・フィジカルともにレベルアップ（プラス）すればするほど、メンタルトレーニングでマイナスのバランスをとれるようにメンタルをバージョンアップ・更新することが必要なのです。これを怠るとメンタル自らプラスとのバランスをとるためにネガティブに稼動して、想いとは逆の裏目標達成に全力投球するのです。打ちたい球に意識過剰になればなるほど、潜在意識はマイナスにより動き、これを繰り返していると、パターン化されて抜け出せなくなります。まずは、パターン化を防ぐためにも、いままでのミスショットを客観的イメージで気にならない情報にしておくことが大切です。客観的イメージは以前の質問アドバイスをご参考にしてください。ギャップを気にならないところからスタートしましょう。くれくぐれも意図的に想いとは逆の行動で調整しようと考えないないほうが良いです。
