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朝は強いほうではない為、コースに到着するのはティーオフ30分前くらいになってし まう事がしばしばあります。ところがギリギリのほうが考える余裕が無い為かゴルフ のスコアはまとまり易く、逆に余裕を持って1時間くらい前に到着して練習してから プレーに移るとスコアが乱れます。何故でしょうか？

千葉県　41歳　男性　T.Kさん　HDCP9

余裕がかえって墓穴を掘ることになるのは、ゴルフだけに限ったことではありません。余裕があることは、現状に満足しているあらわれで、目標を達成できた余韻に浸っていることで現状維持、同じ目標をまたクリアしたいのです。しかし、メンタルの本質はより良く生きるシステムですから、クリアした目標は次の目標になりません。目標がないのと同じですから、メンタル力が稼働できていないのです。余裕があるときこそ、自分にプレッシャーがかかるくらいの具体的な目標を持つことです。

• ・ゴルフ場に早く着いても具体的目標を持ってラウンドに臨む！